食生活・レシピ 緑内障の定期検診って実際どんな感じ？私が受けている検査内容を紹介
緑内障の定期検診で実際に受けている検査や通院の流れ、眼圧検査の怖さや通院の感覚を体験ベースでまとめました。
2026-05
食生活・レシピ AI活用 かなえ先生・たまきくん・伊東ライフ先生の配信をきっかけにAIとブログを始めた話
AI相談配信をきっかけに、30代後半からブログを開始。AIとブログで少しずつ世界が広がった体験談。
食生活・レシピ 若い頃に緑内障の定期検診を勧められた私が7〜8年通院して感じたこと
20代後半で「30くらいから緑内障の定期検診」と言われた体験談。経過観察、検査、不安の変化について書きました。
食生活・レシピ iHerbは本当にお得？初めて使って感じたこと
「紹介リンクが苦手だった側」が、実際にiHerbを使って感じたことをそのまま書いています。
暮らし・生活 コンポストを使った土の再利用方法
家庭菜園で出る土や野菜くずをコンポストで再利用。実際の管理方法や失敗談、培養土代が減った体験をまとめました。
暮らし・生活 家庭菜園初心者必見！じゃがいもの葉の斑点対策
じゃがいもの葉に斑点が発生。家庭菜園初心者がAI写真診断で原因候補を調べ、実際に行った低コスト対策を記録します。
暮らし・生活 汚れ落ちから始まる作業着の洗濯改善
作業着の洗濯を液体洗剤から粉洗剤へ変更して約3年。濃色作業着の汚れ・臭い対策や、蛍光増白剤なし洗剤を選ぶ理由をまとめました。
暮らし・生活 八ヶ岳の苔の森「苔と湧水の南沢遊歩道」｜ゲート閉鎖時に犬連れで往復4時間
長野県南牧村にある「苔と湧水の南沢遊歩道」。名前だけ聞くと気軽なハイキングコースに聞こえますが、タイミングによっては相当な距離を歩くことになります。5月のGW明け、夫と犬2匹で行ってきました。林道ゲートが閉まっていたので、遊歩道の入口まで往...
暮らし・生活 めんどくさがりな私でも続く！最低限のスキンケア
元々スキンケア習慣がなく、美容にもそこまで興味はありませんでした。ただ、乾燥しているのに皮脂っぽい顔がザラつくかゆいこの不快感が気になり、安いものだけで最低限のケアを試し始めました。完璧には続いていませんが、個人的には「やった翌日のほうが楽...
暮らし・生活 スキンケア未経験の私が30代で保湿を始めたら乾燥とかゆみが改善された話
30代になってから、急に肌のかゆみとカサつきが気になりはじめました。それまでスキンケアをほぼやったことがなかった私が、試行錯誤しながら保湿を続けてみた記録です。30代で突然始まった乾燥とかゆみ風呂上がりに化粧水とボディミルクを塗るだけ保湿し...